Статии и видеа

Скелетните мускули  се групират около частите на скелета, от където идва наименованието им. В организма на човека има над 600 скелетни мускула, които съставляват около 35 – 40 % от общата телесна маса. Те са активната част...

Виж цялата статия

Burpee / Бърпи От табата ще анатомо физиологичният анализ на упражнението Бърпи е многоставно упражнение със собствено тегло. С него се упражняваме за сила, експлозивност и...

Виж цялата статия